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锡北社教开展“中老年养生保健”培训
信息来源:锡北成社中心 发表时间:2019-04-16 字体大小【标准

 

为践行“为天下老人分忧,替天下子女尽孝 ”理念, 326日,锡北镇社区教育中心联合泉山花苑社区开展了中老年人养生保健培训,特邀云林街道老年体协王月琴老师为社区中老年人开展中医穴位按摩养生保健健康知识培训。

王月琴老师用通俗易懂的语言,讲述了日常穴位保健按摩和科学膳食对老年人健康与长寿的重要性,帮助大家了解健康的养生方法。她还一边比划、一边示范,指导听课学员如何找准穴位进行按压拍打,以达到日常保健养生的功效。最后,王老师还把自己多年来的养生之道编成的《长寿健身和乐歌》与大家分享。

本次健康培训受到参与学员的认可和点赞,他们纷纷表示,这样接地气、有实效的活动要多多举办。锡北镇社教中心决定后续培训继续跟进。