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中老年养生保健讲座
信息来源:锡北成社中心 发表时间:2017-12-04 字体大小【标准

 

1031,在锡北镇大力开展全民终身学习周活动期间,锡北镇老年学校“公共课程”—— 中老年人养生保健讲座如期在文体大楼多功能厅举行,锡北老年学校七十多名学员聆听了讲座。

本次讲座邀请了国家二级营养师、道珠健康营养咨询工作室的创建人张勤老师主讲。她讲座的内容是在前期调查研究的基础上根据学员的需要而定,涉及中老年人“科学锻炼”和“合理膳食”两个方面。生动活泼的讲座传授给大家许多健康养生知识和科学锻炼建议,还就“中老年人养生保健的误区”和“如何科学合理关注自己的健康”与学员们进行了多次互动。可操作、接地气的培训很受中老年朋友的欢迎。